Отправлено: 27.05.09 11:56. Заголовок: A Я КУРИТЬ БРОСИЛ

Всем привет !
Я хочу поделиться своим опытом бросания курить.
Бросал я конечно много раз , кто курит понимают, и всегда хватало моей выдержки не на долго .
Ну значит перепробовал много способов , но всеравно дольше чем на пару недель отказаться не получалось .
Но всётаки нашол эффективный способ бросить , и не курю уже 7 месяцев !!! Для меня это огромное
достижение.И самое главное резко отказываться от сигарет не нужно , желание бросить курить приходит неожиданно .
Куриш , куриш , а потом бац и неохота ! Так что бросай курить и живи долго и счастливо , или умри от рака лёгких !
А кому нужен эффективный способ то он здесь : http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894

 Отправлено: 08.11.10 20:41. Заголовок: shumilov3 пишет: Че..

shumilov3 пишет:

цитата:

Через мясяц утром не сможешь перевернуться на другой бок!

Вот это меня больше всего беспокоит, типа была одышка из за курения, а теперь от ожирения.

 Отправлено: 08.11.10 21:04. Заголовок: 21 час 05 минут в по..

21 час 05 минут в полете. Экипажу доложить о состоянии систем.

 Отправлено: 08.11.10 21:19. Заголовок: Мужики ну что за муч..

Мужики ну что за мучения такие, бросал два раза , первый в 1989 году не курил до 1993 года, почти 4 года, закурил из-за переживаний за родителей, из Таджикистана выбирались тогда почти месяц не было вестей, опять шесть лет травился, потом в 1999 году также легко и непринужденно бросил и не курю больше 11 лет, вот теперь бы жрать по теперь меньше, или ветку открыть как похудеть

 Отправлено: 08.11.10 21:33. Заголовок: Кому как Иван! 21 ч..

Кому как Иван!
21 час 30 минут, системы начинают сбоить, пью чай и потею, снова пью чай, а рука тянется к сушке, но не беру пока...

 Отправлено: 08.11.10 21:47. Заголовок: Держись Давидыч!!! У..

Держись Давидыч!!! У тебя получиться!!!!

 Отправлено: 08.11.10 21:50. Заголовок: Гурий Черный чай нел..

Гурий Черный чай нельзя. Черный, как и кофе, поднимает давление. Не уснешь. Зеленый чай, молоко, кефир, несладкий (лучше кислый) компот, шиповник-боярышник. Перед отбоем измерить давление. Волокардин и в люлю. Если ночью начнешь маяться - измерь давление.
Утром готовься нюхать носки

 Отправлено: 08.11.10 22:14. Заголовок: Та я имел в виду не ..

Та я имел в виду не ожирение, а тот черенок которым ты будешь упираться в кровать

 Отправлено: 08.11.10 22:38. Заголовок: shumilov3 Так он жа ..

shumilov3 Так он жа через спину переворачивается ...или на спине вырастет????...

 Отправлено: 09.11.10 06:51. Заголовок: 1 сутки 6 часов 44 м..

1 сутки 6 часов 44 минуты - на орбите перегрузки. Экипажу доложить о состоянии нервной системы и приготовиться к новым испытаниям.
ЦУП обеспокоен наличием грязных носков, при отсутствии таковых, придется нюхать ноги....

 Отправлено: 09.11.10 08:49. Заголовок: Одни сутки 8 часов 4..

Одни сутки 8 часов 45 минут, ночью подскочило давление, утром по привычке вышел на лоджию, но благодаря -5 за бортом ушёл. Или носки без запаха или улучшения в обонянии не произошло. Про переворачивание, блин, наверное ещё старее стал, подумал про другое!

 Отправлено: 09.11.10 10:02. Заголовок: Навеяло Бабка приход..

Навеяло
Бабка приходит к врачу
- сынок, я так тихонько пукаю, ну совсем без запаха и так тихо-тихо
- бабка, бросай курить и приходи через неделю

через неделю
- сынок, ты штош такое мне посоветовал, я как курить бросила, пукаю все такоже тихо, но вонишша страшная
- угу, обоняние восстановилось, теперь займемся слухом.


Экипажу контролировать давление в перерывах между колкой дров, солением капусты и прогулками по лесу. Домашних не изводить, лучше в лес. Держаться из последних сил. самый трудный этап - старт - пройден. Теперь брать себя в руки и вперед к новым свершениям. Ближайшая задача - выкинуть все сигареты из дома.

 Отправлено: 09.11.10 10:27. Заголовок: Гурий пишет: а рука..

Гурий пишет:

цитата:

а рука тянется к сушке

А как она потянется к сигарете после рюмки...Поэтому наверно Андрей правильно советует.
Степанов пишет:

цитата:

Ближайшая задача - выкинуть все сигареты из дома.

 Отправлено: 09.11.10 13:13. Заголовок: Гурий Ты как там? Де..

Гурий Ты как там? Держишься? Мы всей душой с тобой. Выходи на связь

 Отправлено: 09.11.10 13:47. Заголовок: 1 сутки 13 часов 45 ..

1 сутки 13 часов 45 минут полёт нормальный, специально оставил начатую пачку сигарет, если уж будет внемоготу, скормлю коту.

 Отправлено: 09.11.10 13:51. Заголовок: Гурий :sm36: , но п..

Гурий , но пачку лучше выбросить, нет не жестоко растоптать, не скормить коту, а равнодушно бросить в помойное ведро, как, допустим, кишки от селедки или шкурку от колбасы. Осилишь?

 Отправлено: 09.11.10 13:59. Заголовок: Специально переношу ..

Специально переношу этот процесс на завтра, осилил бы и сегодня, но завтра должен заехать знакомый заядлый курильщик, вот при нём я это действо совершу!

 Отправлено: 09.11.10 14:08. Заголовок: Гурий пишет: Специ..

Гурий пишет:

цитата:

Специально переношу этот процесс на завтра, осилил бы и сегодня, но завтра должен заехать знакомый заядлый курильщик, вот при нём я это действо совершу!

Это будет Поступок. Сделай. И, по принципу анонимных алкоголиков, отпишись.

Экипажу, с дивана встать, заняться делом. Таблетки сердечные и стабилизирующие давление - держать под рукой.
Оружие вычищено до блеска? Посуда перемыта, шурупы закручены, из иллюминаторов не дует? Дюзы прочищены?

 Отправлено: 09.11.10 20:42. Заголовок: Из иллюминатора не ..

Из иллюминатора не то что дует, свистит, блин, в обед что-то сьел, выхлопная совсем не держит! Хотя, где-то читал, что при резком бросании курить, может быть расстройство желудка,
До двух суток осталось 3 часа 13 минут!

 Отправлено: 09.11.10 21:31. Заголовок: Экипажу: дюзы пробко..

Экипажу: дюзы пробкой не затыкать, вырвет - хуже будет, взрывом отработавших газов можно стекла повышибать. Прекратить считать минуты. С этого момента вести отсчет времени в часах. Итого: Одни сутки и двадцать один час.

 Отправлено: 10.11.10 05:41. Заголовок: Лазбинев пишет: нап..

Лазбинев пишет:

цитата:

напивался и трижды не выдерживал проверку, начинал курить.

Сто пудов, и уменя нечто подобное было! При чём, когда напивался "краёв не видел" (ну или в поцессе того...).
Когда курил, то как-то контролировал "берега"...