Отправлено: 27.05.09 11:56. Заголовок: A Я КУРИТЬ БРОСИЛ

Всем привет !
Я хочу поделиться своим опытом бросания курить.
Бросал я конечно много раз , кто курит понимают, и всегда хватало моей выдержки не на долго .
Ну значит перепробовал много способов , но всеравно дольше чем на пару недель отказаться не получалось .
Но всётаки нашол эффективный способ бросить , и не курю уже 7 месяцев !!! Для меня это огромное
достижение.И самое главное резко отказываться от сигарет не нужно , желание бросить курить приходит неожиданно .
Куриш , куриш , а потом бац и неохота ! Так что бросай курить и живи долго и счастливо , или умри от рака лёгких !
А кому нужен эффективный способ то он здесь : http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894

 Отправлено: 17.11.10 11:56. Заголовок: Степанов пишет: Ты ..

Степанов пишет:

цитата:

Ты не прав

Да ладно тебе,я не Чубайс и не Борис...кстати,говорят,что после того,как бросаешь курить,приходится менять образ жизни,привычки и пр., а может сначала изменить образ жизни,привычки и пр., и тогда сигареты отпадут сами собой за ненадобностью...

 Отправлено: 17.11.10 12:55. Заголовок: Пусть говорят, не ме..

Пусть говорят, не менял, не меняю и не буду менять!

 Отправлено: 18.11.10 05:09. Заголовок: Если на выкуривание ..

Если на выкуривание 1 сигареты взять 5 минут, то пачка в день дает 100 минут(1ч40мин) "лишнего" времени...чем будешь заниматься это время(что то придется менять),это если ты курил только 1 пачку в день...так что Давидыч,упертость это хорошо(сам такой),но надо реально смотреть на проблему...

 Отправлено: 18.11.10 09:55. Заголовок: Да ни чем, просто пя..

Да ни чем, просто пять минут отдыха! Ну а если уж менять то это-жена рядом, значит секс, нет жены, есть соседка!

 Отправлено: 18.11.10 10:10. Заголовок: Давидыч, у тебя появ..

Давидыч, у тебя появился еще один праздник, "день не курящих".
Так что вечерком есть повод и чарочку опрокинуть.

 Отправлено: 18.11.10 12:33. Заголовок: Это без проблем! :sm..

Это без проблем!

 Отправлено: 18.11.10 12:35. Заголовок: ssarty пишет: Так ч..

ssarty пишет:

цитата:

Так что вечерком есть повод и чарочку опрокинуть.

Ну если эти 1ч40м чарочки опрокидывать...то лучше не бросать...

Гурий пишет:

цитата:

жена рядом, значит секс, нет жены, есть соседка!

Здоровья не хватит по 1ч40м в день сексом заниматься...не молодой уже...
Так что не искушай жену и тем более соседку...

 Отправлено: 18.11.10 16:07. Заголовок: А ты что по паспорты..

А ты что по паспортым данным судишь? Не, главное душой молодой и ... задором!

 Отправлено: 18.11.10 16:53. Заголовок: Молодца! :sm36: ..

Молодца!

 Отправлено: 18.11.10 19:07. Заголовок: Гурий пишет: душой..

Гурий пишет:

цитата:

душой молодой и ... задором!

 Отправлено: 18.11.10 20:43. Заголовок: Две женщины сидят на..

Две женщины сидят на скамейке у подъезда. Из дома выходит
третья и начинает жаловаться :
- Ой, все болит, руки болят, ноги болят, здоровья совсем нет.
Ей отвечают :
- Да врешь ты все. Вчера от тебя двое мужиков вышли, сегодня
уже один успел.
- Вот до чего ж вы, бабы, злой народ. Одно место здоровое и то
позавидовали.

Гурий! Если поменять мужиков-на баб и баб на мужиков-думаю что будет в тему!

 Отправлено: 18.11.10 22:47. Заголовок: Женя, уж я то ориент..

Женя, уж я то ориентацию точно не поменяю!

 Отправлено: 19.11.10 04:37. Заголовок: Да я не об ориентаци..

Да я не об ориентации а о здоровье...Главное чтоб хоть одно место здоровое было...

 Отправлено: 19.11.10 12:56. Заголовок: Женя,да нормально вс..

Женя,да нормально все...от СВЧ только зрение падает,а все остальное встает...

 Отправлено: 19.11.10 23:56. Заголовок: Курение – состояние ..

Курение – состояние уникальное. Принято считать, что о его вреде все знают. Так ли это? Ведь эффективные методы лечения табачной зависимости существуют, но мало кто их использует – как по совету врачей, так и по собственной инициативе. Трудно представить себе другое такое сочетание смертельной опасности, зависимости и игнорирования и того, и другого.



Немного истории…



Курение начало своё шествие по Европейскому континенту в 16 веке и до 17 века оставалось уделом богачей. Впоследствии оно захватило все слои населения. До 19 века табакокурение – пристрастие мужчин, но в 19 веке курить начали и женщины. Практически с самого начала распространения табакокурения с ним начали бороться. Так, ещё в начале 17 века король Джеймс I во всеуслышание заявил, что табак «отрицательно влияет на умственную деятельность и вреден для лёгких, а также вызывает неприятный запах из-зо рта». Но его усилия оказались тщетными - табак продолжил своё распространение.

Но всё-таки настоящую массовость употребление табака получило в 19 веке с появлением сигарет. Одна из самых мощных компаний была в фашистской Германии в 40- е годы, которая включала и запрет на курение в общественных местах и запрет рекламы и многое другое. Несмотря на это с 1932 по 1935 гг. потребление сигарет в Германии возросло с 570 до 900 штук в год (тихая оппозиция). К 1948 году во всём мире курили 68% и 40% женщин.

На данный момент женщины курят почти также часто, как мужчины. Женское курение превалирует в северной и западной Европе. Всего в мире сейчас проживает более 1,3 миллиарда курильщиков и бросить курить без помощи могут лишь 5% людей и то после 5-7 попыток. «Сигареты – это костыли, к которым легко привыкнуть и от которых тяжело отказаться».

 Отправлено: 20.11.10 11:02. Заголовок: Значит я в 5%! :sm52..

Значит я в 5%!

 Отправлено: 20.11.10 20:38. Заголовок: Гурий пишет: Значит..

Гурий пишет:

цитата:

Значит я в 5%!

И значит это хорошо! Удачи!

 Отправлено: 20.11.10 22:28. Заголовок: А я без попыток.Был ..

А я без попыток.Был с похмелья,закурил-пртивно стало.Не похмелялся в тот раз.И вот не курю лет 20.А если б выпил в тот день то и закурил бы.

 Отправлено: 28.11.10 21:07. Заголовок: 21 сутки, сегодня ка..

21 сутки, сегодня как никогда очень сильно захотелось покурить, но выдержал!

 Отправлено: 28.11.10 21:20. Заголовок: Гурий,потом будет сн..

Гурий,потом будет снится что закурил и будешь просыпаться с мыслью на....я я это сделал! Молодец что пересилил себя-так держать!Главное-не поддаваться на провокации...