Отправлено: 27.05.09 11:56. Заголовок: A Я КУРИТЬ БРОСИЛ

Всем привет !
Я хочу поделиться своим опытом бросания курить.
Бросал я конечно много раз , кто курит понимают, и всегда хватало моей выдержки не на долго .
Ну значит перепробовал много способов , но всеравно дольше чем на пару недель отказаться не получалось .
Но всётаки нашол эффективный способ бросить , и не курю уже 7 месяцев !!! Для меня это огромное
достижение.И самое главное резко отказываться от сигарет не нужно , желание бросить курить приходит неожиданно .
Куриш , куриш , а потом бац и неохота ! Так что бросай курить и живи долго и счастливо , или умри от рака лёгких !
А кому нужен эффективный способ то он здесь : http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894

 Отправлено: 11.06.10 21:27. Заголовок: СМЕРТЬ - самый лёгки..

цитата:

СМЕРТЬ - самый лёгкий способ бросить курить

Хоть это и несмешно, но так и есть....

 Отправлено: 12.06.10 10:04. Заголовок: Желающим бросить сов..

Желающим бросить советую почитать Курение является основным фактором риска рака легкого<\/u><\/a>
Родственник моей жены с середины мая месяца умирает в одной из клиник Минска от этой болезни.Сигареты курил по 30-40 шт в день.

 Отправлено: 29.06.10 19:32. Заголовок: krtu74u пишет: сере..

krtu74u пишет:

цитата:

середины мая месяца умирает

Сегодня похоронили.Было 54года

 Отправлено: 30.06.10 08:53. Заголовок: Спасибо...

Спасибо.

 Отправлено: 30.06.10 12:18. Заголовок: http://jpe.ru/1/big/..

 Отправлено: 01.07.10 20:30. Заголовок: Да какая нах радость..

Да какая нах радость???
Курение - ЗЛО! В любых обстоятельствах!!!!

 Отправлено: 02.07.10 00:47. Заголовок: Фёdорыч пишет: Куре..

Фёdорыч пишет:

цитата:

Курение - ЗЛО!

Ну если и ЗЛО,то самое незначительное по сравнению с алкоголем,наркотиками,торговлей оружием,проституцией и прочими неизлечимыми болезнями...

 Отправлено: 03.07.10 23:43. Заголовок: Алеша пишет: если и..

Алеша пишет:

цитата:

если и ЗЛО,то самое незначительное по сравнению с алкоголем,наркотиками,торговлей оружием,проституцией и прочими неизлечимыми болезнями...

Из приведённого списка курение наиболее вредит здоровью, если иметь ввиду не применение - а торговлю наркотиками,
по аналогии с оружием, и откинуть "неизличимые болезни" (потому что болезни бывают разные)!!!!

Пыс-пыс..Курить не бросил, не хватает...х.з. чего?!

 Отправлено: 04.07.10 12:20. Заголовок: Для желающих-почитай..

Для желающих-почитайте книгу Алан Карр
"Легкий способ бросить курить".В инете есть электронная версия<\/u><\/a>

 Отправлено: 04.07.10 12:35. Заголовок: Да читал я эту книгу..

Да читал я эту книгу...не действует...сам Алан там пишет,что есть 10% людей,которые на это не поддаются...

Фёdорыч пишет:

цитата:

курение наиболее вредит здоровью

По мировому списку вреда наркотики на 2-м месте,а вот на первом...не поверил, но это алкоголь...
Ты так и не сказал,бросил или нет курить...

 Отправлено: 04.07.10 18:31. Заголовок: А я бросил очень лег..

А я бросил очень леггко. При праздновании своего 50 летия накурился до рыголетто, или напился непомню короче, наутро голова вава во рту кака с тех пор некурю.

 Отправлено: 04.07.10 19:13. Заголовок: Алеша пишет: Ты так..

Алеша пишет:

цитата:

Ты так и не сказал,бросил или нет курить...

Фёdорыч пишет:

цитата:

Курить не бросил

Вроде понятно ответил????!!

 Отправлено: 04.07.10 19:17. Заголовок: А насчёт алкоголя.....

А насчёт алкоголя... Так сколько раз врачи говорили - курить бросайте!
Спрашиваю - а пить? ..ну не злоупотреблять слишком.
От алкоголя, в приемлимых нелошадиных дозах, есть таки польза
некоторая (и вред конечно)...Но от табакокурения - один вред!

 Отправлено: 05.07.10 19:19. Заголовок: krtu74u пишет: Куре..

krtu74u пишет:

цитата:

Курение является основным фактором риска рака легкого

Да не фактор, а катализатор, этой болезнью болеют не только курильшики, все хорошо в меру и курение тоже

 Отправлено: 06.07.10 03:24. Заголовок: Фёdорыч пишет: Так ..

Фёdорыч пишет:

цитата:

Так сколько раз врачи говорили - курить бросайте!

Какие врачи?...те кто любит выпить и не курит...тогда они правильно говорят...

Когда большая часть населения курила(и высшее руководство в том числе),то про курево громко не говорили...как только число курильщиков сравнялось с числом некурящих,то сразу же началась оголтелая компания против курения...
Вот когда станут меньше пить,начнется и компания против пьянства...но только алкоголь посильнее и повреднее курева будет,поэтому легче бросить курить,чем пить,и будет это очень не скоро...а данные я привел из мировой статистики,а не спрашивал у изрядно поддатого знакомого врача,одноклассника, на вечеринке...

 Отправлено: 06.07.10 04:39. Заголовок: Алеша пишет: легче ..

Алеша пишет:

цитата:

легче бросить курить

Cергей Иванович, да легче лёгкого... "...нет ничего проще чем бросить курить, я сам это делал неоднократно..." сказал кто то из известных, если не ошибаюсь, фразу приписывают М. Твену.

 Отправлено: 06.07.10 11:56. Заголовок: Лазбинев пишет: Про..

Лазбинев пишет:

цитата:

Проживешь ты столько же, но жизнь тебе такой ДОЛГОЙ покажиться...

Она и так не слишком веселая...

 Отправлено: 06.07.10 21:28. Заголовок: Алеша пишет: Какие ..

Алеша пишет:

цитата:

Какие врачи?...

Врачебные, обычные...не пьяные, не одноклассники...
bil пишет:

цитата:

все хорошо в меру и курение тоже

Ну вот хоть одно полезное свойство табакокурения привидите!?

 Отправлено: 06.07.10 23:17. Заголовок: Фёdорыч пишет: Ну в..

Фёdорыч пишет:

цитата:

Ну вот хоть одно полезное свойство табакокурения привидите!?

Вадим...приведи что-нибудь полезное вообще...
Например,чем мы дышим на улицах и дорогах городов...

Ты же куришь...решил побольше узнать о вреде курения? тогда может лучше бросить курить,и проблеме конец...

 Отправлено: 07.07.10 22:41. Заголовок: Алеша пишет: тогда ..

Алеша пишет:

цитата:

тогда может лучше бросить курить,и проблеме конец

Лучше-то лучше, но вот не могу чё-то...

А польза-то оказывается есть!

Скрытый текст

Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в лёгких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой. Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь. Да и перекур - большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения. Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнёт обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку. Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью. А единение поколений! Солидные дяди в шикарных одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить, перекидываются с ними дружескими репликами. У некурящих реже находятся поводы для доброго общения. Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему "Денег не найдётся?" можно и схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл "Закурить не найдётся?" ни у кого не вызывает нехорошей реакции.